V tomto článku Vám bližšie popíšeme jednotlivé wellness procedúry a pre koho sú vhodné, aby ste si vedeli jednoduchšie vybrať, ktorá procedúra je pre Vás tá pravá.

Nás tip:

Vyskúšajte jednu z nasledujúcich procedúr v našom wellness centre počas pobytu.

Procedúry na podporu zdravia a vitality

• Rašelinový zábal

Vykonáva sa formou rašelinových obkladov. Rašelina je tvorená veľkým množstvom blahodarných bylín, tráv a kvitnúcich rastlín, ktoré sa postupnými biologickými procesmi menia na hmotu plnú živín, prírodných stopových prvkov a minerálov. Rašelinové obklady majú teplotu okolo 40 – 50°C a aplikujú sa priamo na pokožku chrbta. Výsledkom liečebnej procedúry je príjemné prehriatie a prekrvenie organizmu a okamžitý analgetický účinok. Rašelinový obklad aplikujeme 20 minút, následne ho ešte navrstvujeme parafínom.

• Ultrazvuková terapia

Využíva mechanické vlastnosti zvukových vĺn s vysokou frekvenciou. Pre terapeutické účely sa využíva frekvencia 1 až 3 MHz, ktorá účinne preniká do povrchových aj hlbokých tkanív. Používa sa na celé telo a výsledkom je uvoľnenie svalstva, zvyšuje prietok krvi v ošetrovanej oblasti, podporuje obnovenie tkaniva a tak zrýchľuje liečebný proces a zmierňuje opuchy. Ultrazvukové ošetrenie je výborným doplnkom k masáži. Určený je najmä pri bolesti kĺbov pri degeneratívnych chorobách, artróze, reume a opuchoch kĺbov. Pôsobí tiež na pätovú ostrohu, tenisový lakeť, karpálny tunel, poúrazové stavy či zápaly šliach.

• Taping

Je fyzioterapeutická metóda, ktorá uľahčuje proces hojenia svalov, šliach a kĺbov (odstraňuje zápal). Uvoľní preťažené a namáhané svaly, zafixuje kĺby, krčnú chrbticu alebo inú bolestivú časť tela. Základ tvoria pružné tapovacie pásky, ktoré sa nalepia na kožu v danom mieste. Tým pomáha uvoľniť receptory bolesti, cievy a prietok lymfy. Natiahnutie tapu hrá svoju rolu – podľa napätia sval buď uvoľní, aktivuje alebo spevní. Tapovaciu pásku možno nosiť na tele 4–5 dní. Po ošetrení však odporúčame vyhnúť sa saunovaniu. Taping pomáha aj tehotným ženám, najmä pri odľahčení krížovej oblasti, ktorá pri raste bruška často spôsobuje bolesť.

• Laserova terapia

Je jedným z druhov fototerapie. Laser je skutočne prelomovou pomôckou i na zmiernenie zápalu kĺbov či chronických ochorení, ktoré spôsobujú silnú bolesť pohybového aparátu. Princíp fotožiarenia napomáha pri uvoľnení svalstva, odstránení chronických chorôb, kŕčových žily, odstraňuje kŕče, natiahnuté svalstvo, ale aj hučanie v ušiach. Časový interval procedúry závisí od zdravotného problému.

• Solárium

Je špeciálne zariadenie, ktoré vykonáva dávkované expozície pomocou špeciálnych ultrafialových lámp. UV lúče pôsobia na vrstvy pokožky a prispievajú k tvorbe pigmentu melanínu, ktorý spôsobuje opálenie pokožky.

Vďaka UV žiareniu pokožka získava tmavší odtieň. Mierne vystavenie UV žiareniu prospieva celkovému metabolizmu tela.

Medzi výhody solárií patrí:

• podpora syntézy vitamínu D (reguluje zrážanie krvi a činnosť srdca, podporuje nervový systém, zlepšuje vstrebávanie vápnika a fosfóru),

• zmiernenie emocionálneho stresu (zvyšuje vylučovanie dopamínu a endorfínu),

• prevencia kožných ochorení (napr. atopickej dermatitídy, psoriázy, ichtyózy),

• posilnenie imunitného systému (aktivuje imunitné bunky).

Solárium vo wellness centre môže nahradiť slnečné lúče počas zimných mesiacov. Zvážte fototyp Vašej pokožky a prispôsobte tomu čas pobytu v soláriu. Odporúča sa postupné dávkovanie, teda začať na 3-5 min. a potom postupne čas v soláriu predlžovať. Nezabudnite na ochranné okuliare a na krém do solária. Tieto pomôcky pomáhajú znižovať riziko spálenia a poškodenia pokožky.

Navštívte naše wellness centrum a vyberte si jednu z dostupných procedúr. Svojich blízkych tiež môžete obdarovať poukážkou na vstup do wellness centra, či darčekovou poukážkou na wellness služby v rôznej hodnote.