Objavte výhody sauny na vlastnej koži

Objavte výhody sauny na vlastnej koži
29. septembra 2024 48 zobrazení

Po krásnom slnečnom a teplom lete opäť príchádza jeseň a zima, ktoré so sebou prinášajú chladné a sychravé počasie a kratšie dni. Objavte výhody sauny v Oravskom Háji.
 
Ak si chcete dopriať skvelý relax tela i duše a vyhriať svoje telo, tak tým pravým miestom je sauna. Saunový svet v rezorte Oravský Háj je určený nie len pre hotelových hostí, ale aj  pre domácich návštevníkov z okolia, ktorí si chcú po práci či počas víkendu príjemniť večer a urobiť niečo zdravé pre svoje telo.
 

Výhody sauny a blahodárne účinky pre vaše telo:

➛ potením sa telo zbavuje nahromadených toxínov,

➛ pravidelných saunovaním si  zvyšujeme imunitu,

➛ pri pravidelnom saunovaní sa zvyšuje odolnosť voči zápalovým ochoreniam dýchacích ciest (nádcha, kašeľ, chrípka),

➛ udržuje zdravšie srdce,

➛ prináša fyzickú a psychickú úľavu,

➛ pomáha spalovať kalórie,

➛ saunovaním sa do tela vyplavuje endorfín – hormón šťastia,

➛ pomôže pri nedostatočnom prekrvení nôh a rúk (pocit neustále studených končatín),

➛ pomáha ženám s ťažkosťami v období menopauzy,

➛ saunovanie priaznivo pôsobí na pobytový aparát, zmierňuje bolesť kĺbov a svalov a tiež pomáha pri regenerácii po úrazových stavoch,

➛ sauna je druhom termoterapie – liečebnej metódy, ktorá využíva priaznivé účinky prehriatia organizmu.
 
Saunový svet je k dispozícii každý deň v čase od 17:00 do 21:00. Vstup je jednorazový, 2-hodinový v cene 20€/osoba. Vstup je nutné si zakúpiť na recepcii hotela. V predaji je aj saunová pernamentka v akciovej cene 99€/ 12 vstupov.
 

Vstup do saunového sveta v Oravskom Háji obsahuje:

➛ pri vstupe šatňu so skrinkou,

➛ vstup do bazéna a vírivky vo vitálnom svete v čase 10:00 – 21:00,

➛ vstup do moderného saunového sveta, v ktorom nájdete parnú saunu, fínsku saunu, infra saunu a soľnú saunu,

➛ pri vstupe dostanete plachtu, do ktorej je nutné sa prezliecť z plaviek,

➛ súčasťou saunového sveta je aj ochladzovací bazén a oddychová miestnosť s krbom, ktorú môžete využiť po alebo medzi saunovaním.
 
*Upozornenie, saunový svet je k dispozícii len pre dospelé osoby a deti od 12 rokov v sprievode rodiča. Vstup do saunového sveta je na vlastné riziko, hosť musí poznať svoj zdravotný stav a možné kontraindikácie, ktoré môžu nastať po návšteve saunového sveta; ak nie je potrebné pred vstupom do sáun kontaktovať svojho lekára. Vstup do saunového sveta je zakázaný hosťom pod vplyvom alkoholu.
 

Veríme, že vás článok zaujal a prídete sa o pozitívnych účinkoch sauny presvedčiť sami.

 

saunovanie Oravský Háj